Posteado por: ere101 | septiembre 13, 2016

La aceptación del momento

La aceptación del momento presente no tiene nada que ver con resignarse ante lo que está sucediendo. Simplemente significa un reconocimiento claro de que lo está sucediendo está sucediendo. La aceptación no nos dice lo que hemos de hacer. Lo que ocurre a continuación, lo que se elige hacer, tiene que proceder de la comprensión de este momento

Jon Kabat-Zinn

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