Posteado por: ere101 | mayo 20, 2015

La ciencia y la vida 2

Valentín Fuster – Es decir, que si un paciente viene estresado y se supone que lo está, debido a su entorno (circunstancia laboral, familiar…), puede mejorar con la relajación, ejercicio y reflexión, aun cuando no se modifique (porque no siempre se puede) el entorno estresante. El mundo que rodea a cada uno, el entorno de cada uno, en buena parte, está creado por uno mismo porque estamos interpretando lo que nos rodea. Por tanto, si varías la interpretación de lo que te rodea, en cierto modo, es como si variaras tu entorno.

José Luis Sampedro – Si, tu trabajo sigue siendo el mismo, sigue sin gustarte, pero ya no te dejas dominar ni agobiar, te planteas seriamente buscar otro y, mientras tanto, aceptas pasar por alto algunas cosas, por poner un ejemplo. Tampoco puedes cambiar a tus padres, hijos y hermanos, pero puedes conseguir que la diferencia de caracteres ya no te afecte como antes y se produzcan menos choques

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