Posteado por: ere101 | enero 15, 2014

Crisis personales

Cuando una crisis las aqueja, las personas la afrontan de tres maneras principales: mediante un enfrentamiento activo (emprendiendo una acción directa para arreglar el problema), una reevaluación (haciendo el trabajo interior, obteniendo los pensamientos correctos y buscando el lado positivo) o un enfrentamiento evitativo (intentando embotar las reacciones emocionales negando o evitando los acontecimientos, o entregándose a la bebida, las drogas u otras distracciones)
Jonathan Haidt

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